Siguiendo lo propuesto por ONU Mujeres, les compartimos algunas recomendaciones para continuar incentivando la equidad de género en tiempos de aislamiento social.
1. Compartí las tareas del hogar
Cocinar, limpiar, hacer las compras, cuidar a los/as chicos/as, cuidar a los mayores, ayudar con la tarea de la escuela. Estando más tiempo en casa, las tareas parecerían aumentar en vez de reducirse. Es un buen momento para re-negociar algunos acuerdos ya saldados y re-pensar la distribución de las tareas. Compartamos las tareas domésticas entre todas las personas que integren el hogar. ¡Hay tiempo para aprender a hacer nuevas cosas!
2. Conocé los datos oficiales sobre COVID-19
Sin entrar en un consumo excesivo de información, es muy importante informarnos por fuentes oficiales y frenar las fake news o información sin comprobar.
En Argentina, podemos seguir las páginas oficiales del Ministerio de Salud o los reportes de la Organización Mundial de la Salud para asegurarnos de que los datos sean seguros y de médicos matriculados.
3. Leé, mirá y escuchá historias de y por mujeres
Hacé con tus amigas, compañeras o conocidas una lista de recomendaciones de libros feministas, películas dirigidas por mujeres o documentales acerca de mujeres alrededor del mundo. Si tenés poco tiempo, buscar podcasts para escuchar mientras hacés otra actividad. ¡Te dejamos nuestras recomendaciones con algunas películas, series y libros para empezar!
4. Hablá sobre igualdad de género en casa
Ahora que la escuela está suspendida, podemos aprovechar el tiempo en familia para agregar feminismo a la curricula. Tanto para los nenes como para las nenas, hablar sobre igualdad de género de forma novedosa (por una película, libro o juego) puede servir para disparar debates y nuevas ideas en ellos/as sobre cómo crear un futuro más equitativo.
Si no hay chicos en casa, quizás es un buen momento para charlar con tu pareja o amigas y amigos sobre dudas que tengan en el tema. Si vivimos solas o solos, podemos tomar un buen curso con perspectiva de género para aprender un poco más.
5. Continuá con tu activismo online
Alrededor del mundo, las mujeres están siendo desproporcionadamente afectadas por el impacto económico y social de la pandemia del COVID-19, profundizando las desigualdades de género ya existentes. Seguí difundiendo los derechos de las mujeres y diversidades a través de las redes sociales con hashtags y slogans de ONU Mujeres, Iniciativa Spotlight u otras organizaciones que trabajen el tema.
6. Ayudá a mujeres
Las mujeres ocupan el 70% de los puestos del personal de salud y de asistencia en todo el mundo, por lo que se encuentran en la primera línea de fuego en la lucha contra el COVID-19. Por otro lado, son quienes más trabajan dentro de la economía informal, como es el caso de la mayoría de las trabajadoras domésticas. A su vez, en el tiempo de cuarentena, los casos de violencia de género aumentan ya que muchas mujeres se encuentran encerradas con sus agresores.
Si estás en una situación económica favorable, podés ayudar a otras mujeres que tengan emprendimientos o tengan trabajos informales, comprando o colaborando para sostener su economía.
Si conocés a alguien que sufre o te parece que sufre violencia de género de algún tipo, podés llamar a la línea 144 para denunciar.
Escuchá, empatizá y acompañá a quienes estén pasando un mal momento.
Podemos crear redes aunque estemos separadas.
7. Cuidá tu salud mental
Son tiempos difíciles para todos. Como te contamos en esta nota, los niveles de ansiedad y estrés pueden crecer y es normal que eso suceda ante una situación de incertidumbre. Cuidar tu salud mental debe ser prioritario. Encontrá momentos de relajación, conectate con amigos/as y familia. Practicá alguna actividad física para reforzar tu sistema inmunológico y tu estado de ánimo. Y dentro de lo posible, intentá conciliar y estar receptivo ante los demás.